مجله نردبان
علائم هفته دوم بارداری؛ هفته دوم بارداری چه علائمی دارد؟
هفته دوم بارداری در حقیقت هفته پس از تمام شدن عادت ماهانه شماست و در واقع هنوز لقاح صورت نگرفته است. از آنجایی که تعیین زمان دقیق تخمک گذاری و لقاح اندکی دشوار است، پزشکان عموما اولین روز از آخرین پریود شما را به عنوان نخستین روز بارداری در نظر میگیرند. حال که با علائم اولیه بارداری در هفته اول آشنا شدهاید، در این مقاله قصد داریم شما را با علائم بارداری در هفته دوم بیشتر آشنا کنیم. همچنین راهحلهایی کاربردی برای یافتن تاریخ تخمک گذاری ارائه میکنیم تا بتوانید برای بارداری خود برنامهریزی بهتری داشته باشید.
فهرست مطالب
تغییرات بدن مادر در هفته دوم حاملگی
عموما در آخرین روزهای هفته دوم بارداری، تخمک گذاری رخ میدهد که البته این تاریخ در خانمها متفاوت خواهد بود. اگر پریودهای شما تاکنون منظم بوده است، تعیین تاریخ دقیق تخمک گذاری کار چندان دشواری نخواهد بود. در ادامه راهحلهایی را معرفی خواهیم کرد که به کمک آنها میتوانید این تاریخ را با سهولت بیشتری پیدا کنید.
شاید از خود بپرسید که دلیل این تاکید بر روی دانستن روز تخمک گذاری چیست.
خوب است بدانید که در هر ماه، معمولا یکی از تخمدانها اقدام به تخمک گذاری میکند. البته در برخی موارد امکان دارد هر دو تخمدان، تخمک گذاری کنند که در صورت برقراری رابطه جنسی و باروری هر دو تخمک، بارداری دوقلویی میتواند اتفاق بیفتد.
از سوی دیگر، نکتهای که اینجا حائز اهمیت است این است که طول عمر هر تخمک ۲۴ ساعت است (بر خلاف اسپرم که قادر است در شرایط مناسب حتی تا ۷۲ ساعت هم زنده بماند). به همین دلیل باید از تاریخ دقیق تخمک گذاری خود اطلاع داشته باشید تا بتوانید برای بارداری برنامه دقیقتری داشته باشید. به طور کلی هر چه زمان رابطه جنسی به زمان آزاد شدن تخمک نزدیکتر باشد، احتمال باروری بیشتر خواهد بود.
چگونه تاریخ تخمک گذاری را پیدا کنیم؟
۱- ثبت تاریخ پریود
چرخه قاعدگی خانمها عموما ۲۸ روزه است اما ممکن است در برخی افراد این بازه کمی کوتاهتر و یا طولانیتر باشد. اولین کاری که باید انجام دهید، این است که برای چند ماه متوالی این سیکل را تحت نظر بگیرید و تاریخ شروع و پایان پریود خود را ثبت کنید. حتی میتوانید از اپلیکیشنهای باروری و پریود نیز استفاده کنید!
۲- اندازهگیری دمای پایه بدن
هر روز که صبح پس از بیدار شدن، دمای بدنتان را با دماسنج اندازه بگیرید و آن را به مدت چند ماه ثبت نمائید. به طور کلی هنگام تخمک گذاری دمای پایه بدن افزایش مییابد که از آن میتوانید برای تعیین تاریخ تخمک گذاری کمک بگیرید.
۳- توجه به ترشحات واژن
عموما هنگام تخمک گذاری بافت ترشحات واژن تغییر میکند و همانند سفیده تخم مرغ، شفاف و لیز میشود. اما پس از آن، ترشحات کم کم غلیظ شده و پس از چند روز نیز پایان مییابد.
۴- استفاده از کیت تخمک گذاری
یکی دیگر از روشهای موجود، استفاده از کیت است که از ادرار برای سنجش وجود هورمونهای خاصی در بدن استفاده میکند و بر اساس آن میتواند تاریخ تخمک گذاری را تخمین بزند. برای خرید این کیتها میتوانید به داروخانه مراجعه کنید. همچنین بهتر است تمام توصیههای درج شده روی بسته بندی را مورد توجه قرار دهید تا احتمال بروز خطا تا حد امکان کاهش یابد.
علائم هفته دوم بارداری
هر چه به پایان هفته دوم بارداری و زمان تخمک گذاری نزدیکتر میشوید، علائم زیر بیشتر مشاهده میشوند:
- قطع قاعدگی
- حساسیت و تورم سینهها
- حالت تهوع
- خستگی زیاد
- تکرر ادرار
- تغییرات خلق و خو
مراقبتهای هفته دوم بارداری
دوری از استرس
یکی از مهمترین عواملی که میتواند تاریخ تخمک گذاری را به تعویق بیندازد و حتی روی قدرت باروری شما تاثیر منفی داشته باشد، استرس و اضطراب است. به همین دلیل سعی کنید تا حد امکان از شرایط استرسزا دوری کنید. انجام فعالیتهایی نظیر یوگا، پیادهروی و گوش دادن به موسیقی میتواند در کنترل استرس به شما کمک کند.
حفظ رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی سالم و متعادل که از مواد غذایی تازه و ارگانیک، میوه وسبزیجات تشکیل شده باشد، علاوه بر آنکه روی تخمک گذاری شما اثر دارد، برای سلامتی شما و فرزندتان هم اهمیت زیادی دارد. همچنین بهتر است فست فود و مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده را کمتر مصرف کنید.
ورزش کنید
ورزشهایی همچون پیادهروی و شنا میتوانند به شما در مدیریت استرس کمک شایانی کنند و باعث افزایش قدرت باروری شوند. بهتر است در طول هفته تا انتهای دوران حاملگی، برنامه منظمی برای ورزش و هر بار به مدت حدودا نیم ساعت داشته باشید.
دوری از مصرف دارو بدون تجویز پزشک
از آنجایی که داروها میتوانند بر قدرت باروری شما و همسرتان اثرگذار باشند، بهتر است پیش از مصرف هر نوع دارویی (حتی داروهای گیاهی) ابتدا با پزشک مشورت نمائید.
ترک سیگار و الکل
بهتر است در این دوران از مصرف الکل، کشیدن سیگار و قلیان دوری کنید؛ زیرا مواد مضر میتواند از راه خون به جنین منتقل شود وموجب بروز مشکلاتی از قبیل زایمان زودرس، مشکلات تنفسی و کامل نشدن رشد جنین شود.
سوالات متداول
لکه بینی لزوما به معنای عدم باروری نیست. گاهی تخمک بارور شده به هنگام اتصال به جداره رحم میتواند موجب بروز لکه بینی شود. همچنین هورمونهایی که دوره قاعدگی را مدیریت میکنند نیز در برخی موارد میتوانند منجر به بروز لکه بینی شوند. بهتر است برای معاینه دقیق به پزشک خود حتما مراجعه کنید.
اگر قصد استفاده از تستهای خانگی را دارید، بهتر است تا به تعویق افتادن تاریخ پریود خود صبر کنید؛ زیرا معمولا بهتری تستهای خانگی قادر به تشخیص بارداری ۴ روز پس از به تاخیر افتادن قاعدگی (یا ۷ روز پس از بارداری) هستند.
سخن پایانی
همانطور که گفته شد، هفته دوم بارداری سرآغاز مسیر لذت بخش بارداری است که مهمترین اتفاق آن تخمک گذاری است. سعی کنید تا حد امکان با به کارگیری توصیههای پیشنهاد شده در این مقاله استرس را از خود دور کنید و تاریخ دقیق تخمک گذاری خود را بیابید تا بتوانید بهترین برنامهریزی را برای باروری داشته باشید.
بازی برج توپ
196,000 تومان
بازی فکری برج دندونی
قیمت اصلی: 400,000 تومان بود.360,000 تومانقیمت فعلی: 360,000 تومان.
بازی آموزشی شکل ها و رنگ ها
قیمت اصلی: 860,000 تومان بود.688,000 تومانقیمت فعلی: 688,000 تومان.
اتوبوس مدرسه هولی تویز آیتم 796
2,280,000 تومان
بازی آموزشی مکعب رنگی
قیمت اصلی: 280,000 تومان بود.224,000 تومانقیمت فعلی: 224,000 تومان.
اسباب بازی آموزشی دالی توپه
قیمت اصلی: 680,000 تومان بود.544,000 تومانقیمت فعلی: 544,000 تومان.
حلقه هوش چرخدار
112,000 تومان
دندانگیر سیلیکونی طرح ماهواره
قیمت اصلی: 420,000 تومان بود.336,000 تومانقیمت فعلی: 336,000 تومان.نوشته های مشابه
هفته چهل و یک بارداری – همه چیز درباره هفته 41 بارداری
در هفته ۴۱ بارداری، بدن شما و جنین آماده تولد است و انتظار برای شروع خودبهخودی زایمان میتواند با هیجان و اضطراب همراه باشد. هفته ۴۱ بارداری به طور قراردادی پس از موعد محسوب میشود، اما بسیاری از بارداریها همچنان ایمن پیش میروند.
هفته چهلم بارداری – هفته ۴۰ بارداری: علائم، نکات و سایر موارد
هفته چهلم بارداری احتمالا آخرین هفته از ماه نهم بارداری و سه ماهه سوم بارداری است.در هفته چهلم حاملگی، رشد موها و ناخنهای جنین ادامه دارد و ریههای او نیز همچنان درحالرشد و تکامل هستند. جالب است بدانید که ریه و مغز فرزند شما تا 3 سال بعد از تولد نیز به رشد خود ادامه میدهند.
هفته سی و نهم بارداری – هفته ۳۹ بارداری: علائم، نکات و سایر موارد
در هفتهٔ ۳۹، جنین کامل و آمادهٔ تولد است و علائم زایمان احتمالاً بیشتر میشوند. هفته سی و نهم بارداری منتظر زمان زایمان هستید و علائم زایمان هر روز بیشتر میشوند. این مقاله مجله نردبان توضیح میدهد هفتهٔ ۳۹ چگونه میگذرد، بدن شما چه تغییراتی میکند، جنین در چه وضعیتی است، کدام علائم نشانۀ نزدیکی به زایماناند و در چه شرایطی زایمان مطرح میشود.
هفته سی و هشتم بارداری – هفته ۳۸ بارداری: علائم و راهنمای کامل
هفته ۳۸ بارداری یکی از هیجانانگیزترین و درعینحال حساسترین مراحل سفر مادری است. این هفته در نهمین ماه بارداری قرار دارد و حالا بدن شما برای زایمان و تولد این مسافر کوچک آماده است. این مقاله راهنمای جامعی درباره هفته سی و هشتم بارداری است
هفته سی و هفتم بارداری – راهنمای کامل هفته ۳۷ بارداری
هفته ۳۷بارداری آستانه بلوغ «تقریباً کامل» جنین است؛ جایی که ریهها و مغز همچنان به تکامل ادامه میدهند و وزن متوسط نزدیک به سه کیلوگرم میشود.در هفته سی و هفتم بارداری، شناخت الگوی شخصی حرکات جنین و علائم واقعی زایمان اهمیت زیادی دارد.
هفته سی و ششم بارداری – راهنمای دقیق هفته ۳6 بارداری
تنها چهار هفته تا پایان بارداری و به دنیا آمدن فرزند عزیزتان مانده و شما اکنون وارد ماه نهم بارداری خود شدهاید. سه ماهه سوم بارداری علاوه بر هیجان، سرشار از علائم خسته کننده مانند بیخوابی، کمر درد و انقباضات براکستون هیکس است. در این مقاله به تغییرات و مراقبتهای هفته سی و ششم بارداری میپردازیم و سعی میکنیم به سوالات شما در این هفته پاسخ دهیم.
هفته سی و پنج بارداری – علائم هفته ۳۵ بارداری
در هفته ۳۵ بارداری جنین تقریباً کامل شده و به سرعت وزن میگیرد، در حالیکه مغز و ریهها همچنان در حال تکامل هستند. رعایت نکات مراقبتی و انجام آزمایشهای لازم کمک میکند تا هفته سی و پنج بارداری با آرامش بیشتری سپری شود.
هفته سی و چهارم بارداری – راهنمای کامل هفته ۳۴ بارداری
کودک شما در هفته سی و چهارم بارداری از سر تا پایین حدود ۳۰ سانتیمتر است و وزن آن حدود ۲.۱ کیلوگرم است. در هفته 34 بارداری کودک شما میتواند ضربات بزرگی بزند و غلت بزند.
هفته سی و سوم بارداری – نکات مهم و وضعیت مادر در هفته ۳۳ بارداری
اما وضعیت مادر در هفته سی و سوم بارداری متفاوت است. در هفته ۳۳ بارداری، بدن شما برای زایمان بیشتر از قبل آماده میشود.
در ادامه، توضیح میدهیم که در این هفته چه علائمی ظاهر میشود و کدام نشانهها شدیدتر از قبل به چشم میخورند.
هفته سی و دوم بارداری – هفته ۳۲ بارداری مادر و جنین
ر هفته ۳۲ بارداری درواقع در حال تجربه کردن ماه هشتم بارداری در سهماهه سوم هستید. در ادامه سری مقالات هفتههای بارداری، این مقاله از مجله نردبان بهطور کامل به هفته سی و دوم اختصاصیافته است.
هفتۀ سی و یکم بارداری – هفته ۳۱ بارداری
افزایش سایز شکم و وزن در هفتۀ ۳۱ بارداری باعث آهسته شدن حرکات شما میشود.در این مطلب با تغییرات بدن و زندگی، عوارض شایع بارداری، مراقبتهای پزشکی، خودمراقبتیها و علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی هفتۀ ۳۱ بارداری آشنا خواهید شد.
هفته سیام بارداری – هفته ۳۰ بارداری: علائم و سایر موارد مهم
در هفته ۳۰ بارداری کافی است به شکمتان نگاه کنید تا بدانید که به شنیدن صدای کودک خود و در آغوش گرفتن او نزدیک هستید.برای اینکه با سایر تغییرات هفته ۳۰ بارداری و نکات مهم آن آشنا شوید، توصیه میکنیم این مقاله از مجله نردبان را تا انتها بخوانید.
1 دیدگاه در “علائم هفته دوم بارداری؛ هفته دوم بارداری چه علائمی دارد؟”