مجله نردبان
علائم هفته پنجم بارداری، تغییرات جنین و مراقبتهای لازم
هفته پنجم بارداری عموما زمانی است که اغلب خانمها به دلیل عقب افتادن تاریخ پریودشان به این موضوع شک میکنند که شاید باردار باشند. و ممکن است تست بارداری داده باشید و نتیجه آن نیز مثبت شده باشد. در این مقاله شما را با علائمی که در این دوران تجربه میکنید، آشنا میکنیم. همچنین میگوییم که جنین شما چه تغییراتی را سپری میکند و نیازمند رعایت چه نکات مراقبتی است.
فهرست مطالب
بیشتر بخوانید: هفته چهارم بارداری چه علائمی را در مادر ایجاد میکند؟
جنین در هفته پنجم بارداری
در هفته پنجم حاملگی، جنین طی فرآیند لانهگزینی به دیواره رحم متصل شده است و حالا در حدود ۲ میلیمتر طول دارد. در این دوره زمانی، فعالیتهای مربوط به شکلگیری اعضای بدن او به سرعت در حال انجام شدن است. سلولهای بدن جنین به سه دسته تقسیم میشود:
- بخش خارجی سلولهای جنین وظیفه تشکیل مغز، نخاع و در مجموع سیستم عصبی مرکزی را بر عهده دارند. بدین ترتیب سر کودک شما به زودی شکل خواهد گرفت. همچنین از تکثیر این دسته از سلولها، مو، ناخن و پوست کودک شما شکل میگیرد.
- بخش میانی سلولهای جنین مسئول تشکیل سیستم گردش خون هستند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید قلب جنین شما در این هفته شروع به تپش میکند! رگهای خونی در حال شکل گرفتن هستند و خون در بدن کودک در حال گردش است. همچنین شبکه خونی که جنین را به بدن شما مرتبط میکنند نیز در حال ایجاد جفت است. این سلولها در آیندهای نزدیک استخوانها، ماهیچهها و کلیههای فرزند دلبند شما را شکل میدهند.
- سلولهای داخلی جنین وظیفه تشکیل ریه، روده و کبد کودک را بر عهده دارند.
علائم هفته پنجم بارداری در مادر
نتیجه مثبت تست بارداری ممکن است احساسات مختلفی را در شما ایجاد کند؛ از شادی و هیجان گرفته تا ترس و نگرانی. شاید احساس کنید که برای مدت زمان کوتاهی قصد مطرح کردن بارداری خود با دیگران را ندارید. پیشنهاد میکنیم حتما با شخصی که با او احساس راحتی بیشتری میکنید، صحبت کنید و احساسات خود را با او در میان بگذارید.
در این هفته شما علائمی مشابه علائم پیش از پریود را تجربه میکنید که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
عقب افتادن تاریخ پریود
مهمترین نشانهای که در این هفته تجربه میکنید، این است که پریود نشدهاید. در این دوران میزان ترشح هورمون پروژسترون افزایش یافته است و موجب میشود تا شبکه خونی دیواره رحم ریزش پیدا نکند و بنابراین پریود شما اتفاق نمیافتد.
حساس شدن سینهها
برخی از خانمها در این دوران ممکن است احساس کنند که سینههایشان گزگز میکند و یا کمی بزرگتر شده است.
خستگی
شاید به تازگی متوجه شده باشید که بیش از پیش احساس خستگی میکنید و ندانید علت آن چیست. در پاسخ به این امر باید بگوییم که بدن شما در این روزها تغییرات فیزیکی و احساسی زیادی را سپری میکند و همین مسئله موجب بروز خستگی در شما میشود.
علائم صبحگاهی
علت اینکه برخی از خانمها دچارحالت تهوع میشوند، به صورت قطعی مشخص نیست اما پزشکان معتقدند که تغییرات هورمونی سریعی که در بدن آنها در حال رخ دادن است، میتواند منجر به بروز این علامت شود. البته لازم به ذکر است که احساس حالت تهوع ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز بروز کند.
تجربه احساس حالت تهوع در سه ماهه ابتدای حاملگی امری طبیعی است که حتی امکان دارد برای زمانی طولانیتر نیز با آن سر و کار داشته باشید.
تکرر ادرار
یکی دیگر از علائم زود هنگام بارداری این است که تعداد دفعات نیاز شما به استفاده از سرویس بهداشتی بیشتر میشود. ترشح هورمونهای بارداری باعث میشود جریان خون در بدن شما سریعتر شود بنابراین کلیههای شما حجم بیشتری از مواد زائد را باید دفع کنند که این امر از طریق دفع ادرار میتواند رخ دهد.
تغییرات احساسی
اگر در طول روزهای متوالی احساسات متنوعی را تجربه میکنید، نباید زیاد نگران باشید.ممکن احساس هیجان، ترس و یا نگرانی داشته باشید که تماما طبیعی است. بهتر است درباره این موارد با شخصی که با احساس راحتی بیشتری میکنید، صحبت کنید. مطمئن باشید که همراهی یک شخص مطمئن میتواند به شما در تسکین عواطفتان کمک بسیار زیادی کند.
سردرد خفیف
از آنجایی که در این روزها فشار خون شما کمتر از گذشته است،ممکن دچار احساس سر گیجه و یا حتی غش شوید. بهتر است در صورت بروز این حالت، کمی بنشینید تا سرگیجه برطرف شود.
گرفتگی عضلات شکمی
در طول این هفته و انجام فرآیند لانه گزینی، ممکن است در مواردی دچار گرفتگی ماهیچهها در ناحیه شکم شوید. لازم است حتما در صورت تجربه این حالت با پزشک خود تماس بگیرید و شرایط خود را با او مطرح کنید.
لکه بینی
برخی خانمها در طول فرآیند لانه گزینی ممکن است دچار لکه بینی شوند. در صورت مشاهده لکه بینی و خونریزی حتما با پزشک خود تماس بگیرید تا توسط او معاینه شوید.
ویار
ممکن است احساس کنید که اشتهای خود را نسبت غذاهایی که تا پیش از این دوست داشتید، از دست دادهاید و حتی به غذاهایی تمایل داشته باشید که قبلا میلی به خوردنشان نداشتید.
یبوست
در طول دوران حاملگی، غذا در سیستم گوارشی بدن شما با سرعت کمتری حرکت میکند. دلیل این امر آن است که مواد غذایی بیشتری بتواند جذب خون شما شود تا در نهایت جنین از آن تعذیه نماید. حرکت آهستهتر مواد غذایی در طول سیستم گوارشی میتواند منجر به بروز یبوست شود.
به یاد داشته باشید که مصرف مقادیر بیشتری از فیبر و نوشیدن مایعات کافی میتواند از بروز یبوست جلوگیری کند.
افزایش ترشحات واژینال
اگر متوجه افزایش میزان ترشحات واژن شدهاید، نگران نباشید. فقط توجه داشته باشید که ترشحات باید سفید و بدون بوی بد باشند. اما اگر ترشحات شما به رنگ زرد یا سبز هستند، بوی خیلی بدی میدهد و یا کمی با خون آغشته است، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید زیرا میتواند نشان از عفونت واژن باشد.
مراقبتهای هفته پنجم بارداری
انجام تست بارداری
اگر تا الان تست را انجام ندادهاید، حالا وقت آن رسیده است که از شک از مطمئن شوید و پی ببرید که آیا واقعا باردار هستید یا خیر. این گام کمک میکند تا در صورت مثبت بودن نتیجه تست، بدانید که چه گامهای دیگری را باید بردارید و در طی هفتههای آینده منتظر چه چیزهایی باشید.
مصرف آهن
آهن یکی از موادی است که جنین شما برای رشد سیستم عصبی خود به آن نیاز دارد. به همین دلیل باید حتما نزد پزشک زنان خود بروید تا در صورت لزوم برای تامین مقادیر کافی از آهن شما را راهنمایی کند.
رژیم غذایی سالم
در این روزها لازم است تا بیش از پیش به مواد غذایی که در طول روز مصرف میکنید، توجه کنید تا سلامت خود و جنین را به خطر نیندازید و در عین حال مواد غذایی مغذی را به میزان کافی برای بدن خود و کودک دلبندتان فراهم کنید.
برای اینکه خطر مسمومیت در اثر مصرف غذا را کاهش دهید، توصیه میشود از خوردن غذاهای زیر پرهیز نمائید:
- شیر غیر پاستوریزه
- گوشت، مرغ، غذاهای دریایی و تخم مرغ و.. به صورت خام و یا نیمه پخته شده
- پنیرهای غیر پاستوریزه مانند پنیر فتا
محدود کردن مصرف کافئین
به توصیه پزشکان، مصرف حتی نصف فنجان قهوه در طول روز میتواند منجر به تولد نوزادی با وزن کمتر از حد طبیعی و نرمال شود که این امر در طول دوران نوزادی میتواند مشکلاتی را برای او به وجود آورد. به همین خاطر بهتر است از مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین خودداری کنید.
نزد دندان پزشک بروید
شاید برایتان جالب باشد اگر در این دوران کسی به شما بگوید که نزد دندان پزشک بروید! انجمن دندان پزشکان آمریکا معتقد است که مراجعه به دندان پزشک در دوران بارداری یکی از مراقبتهای مهم است.
تغییرات هورمونی که در طی حاملگی در بدن مادر اتفاق میافتد و منجر به بروز علائمی همچون حالت تهوع و حساس شدن سینهها میشود، میتواند باعث التهاب لثهها نیز شود. التهاب لثهها در صورتی که از سوی پزشک متخصص مورد پیگیری قرار نگیرد، میتواند منجر به بروز نوعی عفونت لثه به نام پریودنتیت و حتی زایمان زودرس شود.
در نهایت…
اطلاع از اینکه آیا باردار هستید یا خیر، میتواند برای شما و همسرتان موجب بروز هیجان و نگرانیهای زیادی شود. آگاهی از نشانههای احتمالی، تغییرات بدن جنین و مراقبتهایی که باید در این دوران در نظر داشته باشید، میتواند باعث شود تا با اطمینان خاطر هر چه بیشتر این روزها را در کنار یکدیگر بگذرانید.
بازی برج توپ
196,000 تومان
اسباب بازی موزیکال گیتار لمسی با صدای حیوانات
984,000 تومان
حلقه هوش چرخشی
352,000 تومان
ماشین ابزار هولی تویز
2,200,000 تومان
بازی دست ورزی حلقه زنجیر
قیمت اصلی: 140,000 تومان بود.112,000 تومانقیمت فعلی: 112,000 تومان.
بازی آموزشی برج مکعب با تصاویر واقعی
قیمت اصلی: 620,000 تومان بود.496,000 تومانقیمت فعلی: 496,000 تومان.
اسباب بازی آموزشی کریستالی
قیمت اصلی: 360,000 تومان بود.324,000 تومانقیمت فعلی: 324,000 تومان.
حلقه هوش چرخدار
112,000 توماننوشته های مشابه
هفته چهل و یک بارداری – همه چیز درباره هفته 41 بارداری
در هفته ۴۱ بارداری، بدن شما و جنین آماده تولد است و انتظار برای شروع خودبهخودی زایمان میتواند با هیجان و اضطراب همراه باشد. هفته ۴۱ بارداری به طور قراردادی پس از موعد محسوب میشود، اما بسیاری از بارداریها همچنان ایمن پیش میروند.
هفته چهلم بارداری – هفته ۴۰ بارداری: علائم، نکات و سایر موارد
هفته چهلم بارداری احتمالا آخرین هفته از ماه نهم بارداری و سه ماهه سوم بارداری است.در هفته چهلم حاملگی، رشد موها و ناخنهای جنین ادامه دارد و ریههای او نیز همچنان درحالرشد و تکامل هستند. جالب است بدانید که ریه و مغز فرزند شما تا 3 سال بعد از تولد نیز به رشد خود ادامه میدهند.
هفته سی و نهم بارداری – هفته ۳۹ بارداری: علائم، نکات و سایر موارد
در هفتهٔ ۳۹، جنین کامل و آمادهٔ تولد است و علائم زایمان احتمالاً بیشتر میشوند. هفته سی و نهم بارداری منتظر زمان زایمان هستید و علائم زایمان هر روز بیشتر میشوند. این مقاله مجله نردبان توضیح میدهد هفتهٔ ۳۹ چگونه میگذرد، بدن شما چه تغییراتی میکند، جنین در چه وضعیتی است، کدام علائم نشانۀ نزدیکی به زایماناند و در چه شرایطی زایمان مطرح میشود.
هفته سی و هشتم بارداری – هفته ۳۸ بارداری: علائم و راهنمای کامل
هفته ۳۸ بارداری یکی از هیجانانگیزترین و درعینحال حساسترین مراحل سفر مادری است. این هفته در نهمین ماه بارداری قرار دارد و حالا بدن شما برای زایمان و تولد این مسافر کوچک آماده است. این مقاله راهنمای جامعی درباره هفته سی و هشتم بارداری است
هفته سی و هفتم بارداری – راهنمای کامل هفته ۳۷ بارداری
هفته ۳۷بارداری آستانه بلوغ «تقریباً کامل» جنین است؛ جایی که ریهها و مغز همچنان به تکامل ادامه میدهند و وزن متوسط نزدیک به سه کیلوگرم میشود.در هفته سی و هفتم بارداری، شناخت الگوی شخصی حرکات جنین و علائم واقعی زایمان اهمیت زیادی دارد.
هفته سی و ششم بارداری – راهنمای دقیق هفته ۳6 بارداری
تنها چهار هفته تا پایان بارداری و به دنیا آمدن فرزند عزیزتان مانده و شما اکنون وارد ماه نهم بارداری خود شدهاید. سه ماهه سوم بارداری علاوه بر هیجان، سرشار از علائم خسته کننده مانند بیخوابی، کمر درد و انقباضات براکستون هیکس است. در این مقاله به تغییرات و مراقبتهای هفته سی و ششم بارداری میپردازیم و سعی میکنیم به سوالات شما در این هفته پاسخ دهیم.
هفته سی و پنج بارداری – علائم هفته ۳۵ بارداری
در هفته ۳۵ بارداری جنین تقریباً کامل شده و به سرعت وزن میگیرد، در حالیکه مغز و ریهها همچنان در حال تکامل هستند. رعایت نکات مراقبتی و انجام آزمایشهای لازم کمک میکند تا هفته سی و پنج بارداری با آرامش بیشتری سپری شود.
هفته سی و چهارم بارداری – راهنمای کامل هفته ۳۴ بارداری
کودک شما در هفته سی و چهارم بارداری از سر تا پایین حدود ۳۰ سانتیمتر است و وزن آن حدود ۲.۱ کیلوگرم است. در هفته 34 بارداری کودک شما میتواند ضربات بزرگی بزند و غلت بزند.
هفته سی و سوم بارداری – نکات مهم و وضعیت مادر در هفته ۳۳ بارداری
اما وضعیت مادر در هفته سی و سوم بارداری متفاوت است. در هفته ۳۳ بارداری، بدن شما برای زایمان بیشتر از قبل آماده میشود.
در ادامه، توضیح میدهیم که در این هفته چه علائمی ظاهر میشود و کدام نشانهها شدیدتر از قبل به چشم میخورند.
هفته سی و دوم بارداری – هفته ۳۲ بارداری مادر و جنین
ر هفته ۳۲ بارداری درواقع در حال تجربه کردن ماه هشتم بارداری در سهماهه سوم هستید. در ادامه سری مقالات هفتههای بارداری، این مقاله از مجله نردبان بهطور کامل به هفته سی و دوم اختصاصیافته است.
هفتۀ سی و یکم بارداری – هفته ۳۱ بارداری
افزایش سایز شکم و وزن در هفتۀ ۳۱ بارداری باعث آهسته شدن حرکات شما میشود.در این مطلب با تغییرات بدن و زندگی، عوارض شایع بارداری، مراقبتهای پزشکی، خودمراقبتیها و علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی هفتۀ ۳۱ بارداری آشنا خواهید شد.
هفته سیام بارداری – هفته ۳۰ بارداری: علائم و سایر موارد مهم
در هفته ۳۰ بارداری کافی است به شکمتان نگاه کنید تا بدانید که به شنیدن صدای کودک خود و در آغوش گرفتن او نزدیک هستید.برای اینکه با سایر تغییرات هفته ۳۰ بارداری و نکات مهم آن آشنا شوید، توصیه میکنیم این مقاله از مجله نردبان را تا انتها بخوانید.