هفته بیست و هشتم بارداری – راهنما کامل هفته 28 بارداری

عوارض شایع هفته ۲۸ بارداری

عوارض و مشکلات زنان طی بارداری، یکسان و به یک میزان نخواهد بود و هر مادری به یک نوعی این عوارض را تجربه می‌کند. عوارض شایع بیش‌تر مادران باردار در هفتۀ ۲۸ بارداری شامل موارد زیر است:

• کمردرد؛
• سوزش معده؛
• خستگی؛
• یبوست؛
• تکرر ادرار؛
• ورم پا؛
• گرفتگی عضلات ساق پا؛
• انقباضات رحم. 

کارهایی که باید در هفته 28 بارداری انجام دهید

اگر تاکنون متخصصی را برای فرزند خود در نظر نگرفته‌اید بهتر است از همین هفته یک متخصص اطفال برای او انتخاب کنید. می‌توانید از دوستان و اقوام خود کمک بگیرید و مواردی از قبیل پذیرش بیمه توسط آن پزشک، روز و ساعت‌هایی که در مطب حضور دارد و محل مطب را بررسی کنید. البته پس از تولد اولین ویزیت را معمولا متخصص اطفال بیمارستان انجام می‌دهد. برای مراقبت‌های بعدی شما باید متخصص مد نظر خود را انتخاب کرده باشید.

توصیه می‌کنیم در این هفته خود را برای موارد زیر آماده کنید:

• گفتگو راجع به چارت حرکات جنین؛
• یادگیری نحوه‌ی شمارش حرکات جنین؛
• کلاس‌های آمادگی مراقبت از نوزاد و آموزش شیردهی.

در انتخاب کلاس‌های قبل از زایمان که هفته به هفته بارداری خود را در آن ها مشغول آموزش بوده اید نیز به موارد زیر توجه کنید:

• باید تمامی کلاس‌هایی را که شرکت می‌کنید چند هفته مانده به زایمان تمام کنید؛
• اگر نیاز به کلاس‌های تخصصی مانند تکنیک‌های زایمان طبیعی دارید حتما در کلاس‌هایی شرکت کنید که به موارد بالا اشاره می‌شود؛
• مطمئن شوید مربی مربوطه که مسئول آموزش است حتما مدرک معتبر این کار را داشته باشد و اطلاعات درستی در اختیار شما بگذارد.

حرکات جنین خود را بشمارید

شما باید تعداد حرکات جنین خود را هر روز بشمارید. در بعضی اوقات که جنین فعال است باید حدود 10 حرکت طی یک ساعت داشته باشد. اگر کمتر از این تعداد بود کمی مایع شیرین میل کنید و به پهلوی چپ دراز بکشید و مجدداً شمارش کنید. در صورتی که تعداد حرکت خیلی کم بود به پزشک خود مراجعه کنید.

آزمایش های هفته 28 بارداری

از هفته بیست و هشتم بارداری زمان مراجعه‌ شما به پزشک یا ماما هر دو هفته یکبار می‌شود. در صورتی که در آزمایشات اولیه‌ بارداری، ارهاش خون شما منفی گزارش شده باشد در این هفته باید ایمونوگلوبین ارهاش به شما تزریق شود تا اگر خون فرزندتان وارد خون شما شد از تولید پادتن علیه خون او جلوگیری شود. اگر ارهاش همسرتان هم منفی باشد نیاز نیست این ایمونوگلوبین را تزریق کنید.

اما معمولا پزشک شما بدون توجه به آزمایش خون همسرتان ایمونوگلوبین را تزریق می‌کند و پس از زایمان در صورتی که ارهاش خون نوزادتان مثبت بود دوز دوم ایمونوگلوبین به شما تزریق خواهد شد.

سونوگرافی در هفته 28 بارداری انجام نمی‌شود. شما باید این نکته رو در نظر بگیرید که در طول بارداری نیاز به سونوگرافی‌های پی‌درپی نیست، با توجه به صلاح‌دید پزشک و یا مامای شما در این هفته امکان دارد آزمایشی مبنی بر تکرار تست HIV و سفلیس درخواست شود و اگر آزمایش قند خون بارداری یا تست غربالگری گلوکز شما مشکوک بوده باشد، در سه ‌ماهه‌ی سوم نیز باید این تست تکرار شود.

یکی از آزمایش‌های مهم در هفته‌های بین 24 بارداری تا 28 بارداری، آزمایش غربالگری گلوکز (GCT) برای تشخیص دیابت بارداری می‌باشد که بی‌شک پزشک یا مامای شما این آزمایش را در این دوره درخواست خواهد داد و شما نیز ملزم به انجام آن هستید. با توجه به صلاح‌دید پزشک یا مامای شما ممکن است آزمایش دیگری نیز به عنوان تست تحمل گلوکز (GTT) برای شما درخواست شود که این آزمایش نیز برای تشخیص دیابت بارداری است.

در صورت عدم درمان دیابت بارداری مشکلات عدیده‌ای برای خود و فرزندتان خصوصا در زمان زایمان به وجود خواهد آمد به همین دلیل، انجام این آزمایش از اهمیت بسیاری برخوردار است.