علائم اولیه بارداری – مهمترین نشانه های اولیه بارداری
اولین نشانهها بارداری عموما چند هفته پس از باروری تخمک بروز میکند که رایجترین آنها عقب افتادن پریود، حالت تهوع و سایر مواردی است که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.
بهترین و مناسب ترین رژیم غذایی برای تغذیه نوجوانان
از آنجایی که نوجوانان در سن رشد قرار دارند، باید از لحاظ تغذیه، دقت و توجه زیادی نسبت به آنها داشته باشیم. در واقع تغذیه سالم نوجوانان، باعث رشد بهتر جسمی و ذهنی آنها می شود.
تغذیه کودک شش ساله – راهنمای برنامه غذایی کودکان
تغذیه کودک شش ساله که در روند رشد مداوم قرار دارد، باید بتواند سوخت مورد نیاز بدن او برای رشد مغز، اندامها، استخوانها، عضلات و سیستم ایمنیاش را تامین می کند.
راهنمای تغذیه برای کودکان دو تا چهار سال – تغذیه مناسب برای رشد کودک
کودکان دو تا چهار ساله در طول رشد خود، دربارهٔ غذا های جدید کنجکاوی پیدا میکنند. در این مطلب با نکات مهمی دربارهٔ گروههای غذایی غلات، شیر و لبنیات، میوهها، سبزیجات و پروتئین، همچنین میانوعدهها و وعدههای غذایی سالم برای بچهها آشنا شوید.
تغذیه کودک ۱ تا ۲ ساله, چه غذا هایی برای کودک یک ساله مناسب هستند
شیر مادر در یک سالگی کودک هنوز بخش مهمی از تغذیه او را تشکیل می دهد. تقریبا تمام مواد غذایی میتوانند در برنامه غذایی کودک ۱ تا ۲ ساله قرار بگیرند، پس وعده های غذایی کودک میتواند مطابق با سفره خانوار باشد.
برنامه کامل تغذیه کودکان زیر یکسال ؛ تغذیه کودک از بدو تولد تا یک سالگی
مهم نیست کودک تان یک ماهه است و غذایش شیر است یااینکه 8 ماهه است و سوپ می خورد. تغذیه درست کودک سبب رشد بهتر کودک شده و اختلال در تغذیه کودک می تواند به رشد جسمی و روحی کودک صدمه بزند.
بهترین بازی های خانگی برای نوجوانان
بازی جذاب برای نوجوانان نیازمند چند ویژگی است. ازی کردن در هر رده سنی میتواند اثرات مثبت زیادی داشته باشد. بازیها، به خصوص در دوران نوجوانی، فقط برای سرگرمی نیستند؛ بلکه در رشد اجتماعی، احساسی، و حتی شناختی نوجوانان نقشی مهمی دارند.
بازی های مناسب کودک 5 ساله
بازی برای کودکان 5 ساله، فرایندی نیازمند خلاقیت و تحرک است. فرزند شما در این سن درگیر رویاهاست. او یک روز ملوان یک کشتی میشود و روز بعد یک مادر شاغل! اگر میخواهید راهی برای سرگرم کردن کودک در این سن شیرین پیدا کنید؛ باید پابهپای او بچگی کنید.
17 بازی با کودکان 4 ساله که کودک شما را باهوش تر می کند
چهار سالگی سن بسیار سرگرم کننده ای است و از این رو بازی با کودکان 4 ساله اهمیت دارد؛ زیرا کودک شما در سنین پیش دبستانی است و در حال یادگیری مجموعه ای کاملاً جدید از مهارتها و تکمیل مهارتهایی است که قبلاً آموخته است.
27 بازی برای کودک ۳ ساله که او را باهوش می کند
بازی، اصلیترین بخش روز کودکی 3 ساله را تشکیل میدهد. بازی نه تنها بچهها را سرگرم میکند، بلکه میتواند مطالب آموزشی مختلفی را هم به آنها بیاموزد. علاوه بر این بازی برای کودک 3 ساله از اهمیت بالاتری هم برخوردار است؛ زیرا او به تازگی به کشف جدیدی از جهان رسیده و بازی این کشف را عمیقتر میکند.